3 repères de résilience pour surmonter les crises

Qu'est-ce qui nous permet de surmonter les crises? Les données de recherche nous offrent trois repères de résilience en temps de crise. L'action On sait aujourd'hui que se mettre en action est un moyen naturel de sécréter des endorphines et de la sérotonine, les hormones…

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Résilience de Pâques dans un jardin détruit

Plusieurs fois dans ma vie, j’ai eu l’impression d’être au milieu d’un jardin dévasté; toutes les plantations tuées par l'hiver. Quand mon plus jeune a eu cet accident qui a changé sa vie et la mienne pour toujours. Quand mon cœur s’est brisé sur un…

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Kintsugi: une alchimie des blessures transformées en or

Marie-Michèle a traversé une enfance éclatée en mille morceaux. Quand je la regarde pourtant, je pense au kintsugi restauré avec de l'or. Une véritable oeuvre d'art. Des centaines de milliers d'enfants cassés comme elle sont passés par la grande alchimie des blessures et des restaurations.…

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